만나서 반가워요. 여러분의 건강을 위해 끊임없이 노력하는 위례해오름한의원의 박지현 원장입니다.
결혼은 인생에서 가장 큰 사건이다.
일생에 한 번뿐인 결혼을 앞둔 커플이라면 준비할 것이 너무 많아 정신없을 것이다.
시간을 많이 들여 준비하더라도 생각보다 할 일이 많아 막판에는 더욱 정신없게 된다.
시간을 보내는 것도 좋은 방법입니다.
이렇게 바쁜 시기에도 놓치고 싶지 않은 것 중 하나가 바로 단기 다이어트입니다.
세상에서 가장 멋지고 아름다운 날이기 때문에 외모 준비를 철저히 하시기 바랍니다.
하지만 결혼식 준비로 바쁘게 살을 빼는 것은 생각만큼 쉽지 않지만, 친구들을 만나 청첩장을 건네줄 때는 먹고 마셔야 하는 상황이다.
이로 인해 체중 관리에 많은 문제가 발생합니다.
그래서 결혼식을 앞두고 단기 다이어트 문의가 많이 들어오는데요. 오늘은 좋은 꿀팁을 알려드리겠습니다.
(키워드는 한약) 단기적인 다이어트나 수술보다는
규칙적인 운동을 하며 몸 관리를 잘했다면 청첩장을 나눠주면서 찐 살은 빨리 빠질 수 있지만, 그렇지 않은 경우 살이 빠지기는커녕 갑자기 무리한 운동을 하게 되면 결국 건강을 해칠 수도 있다.
. 그렇기 때문에 수술적인 방법을 권장합니다.
지방흡입이라고 생각하실 수도 있지만 이는 말 그대로 수술이 필요한 수술이기 때문에 이후의 치료 과정이나 출혈 등을 고려하고 준비해야 하기 때문에 단기적인 다이어트에는 적합하지 않습니다.
시간이 없어요, 그렇죠?
그렇다면 약 복용을 고려해 볼 수 있습니다.
단기 다이어트를 위해 보충제나 한약을 복용해야 하는지 고민이 되실텐데요. 몸에 큰 부담을 주지 않고 건강한 상태를 유지하면서 단기간 다이어트를 하고 싶다면 한의학을 통해 접근하는 것이 유리할 수도 있다.
. 단기적인 다이어트와 식욕조절을 통해 본 병원에서는 깨끗한 한약재를 사용하여 처방을 해주고 있으며, 보충제처럼 기성품으로 처방하는 것이 아닌 개인의 체질에 맞게 한약의 복용량을 조절하여 진행하실 수 있습니다.
몸의 균형에 맞는 단기 다이어트로 저 할 수 있어요. 단기간 다이어트를 하면서 어려운 점은 식욕을 조절하는 것인데, 결혼식을 준비하면서 스트레스를 많이 받고, 식사를 통해 해소하려고 하기 때문에 준비 과정에서 식단 조절이 더욱 어려울 수 있습니다.
한약을 사용하면 기본적으로 식욕을 억제하고 소량만 먹어도 포만감을 높여 평소보다 적게 먹어도 배를 느끼기 쉽고 조절하기 쉬워진다.
또한 체지방 감소, 부종 개선 등 복합적인 효과가 있어 단시간에 소화가 쉬워진다.
다이어트에 도움을 드리고 있습니다.
단기 다이어트는 무조건 굶기보다는 단기 다이어트를 위해 결혼식 며칠 전에 무조건 굶는 분들도 계시는데, 이는 몸에 상당한 부담을 주는 방법입니다.
체중 감량 측면에서는 가장 빠른 방법일 수 있지만 꼭 결혼식을 진행해야 하는 것은 아니다.
단순히 사진만 찍는 게 아니라 여러 일정을 소화해야 하기 때문에 그만큼 체력이 필요해요. 이렇게 굶는 것을 선택하게 되면 체력을 보존할 수 없기 때문에 체중은 감량할 수 있어도 중요한 결혼식 일정을 감당하지 못하고 불행한 하루가 될 수도 있습니다.
어지럼증으로 인해 넘어지거나 넘어지면 문제가 더욱 심각해질 수 있으므로 굶는 것보다 일정한 식습관을 유지하고 운동을 하는 것이 좋습니다.
효율적인 체중 감량을 위해, 시간이 부족한 예비부부들에게 저희 센터에서 처방하는 한약은 큰 도움이 될 수 있습니다.
운동할 시간이 없더라도 정해진 한약을 제때 복용하면 도움을 받을 수 있습니다.
이를 통해 관리가 용이해집니다.
개인의 체질과 특성을 고려하여 단계별 처방이 이루어지기 때문에 자신에게 맞는 방법을 택하시면 부담없는 체중 감량을 기대할 수 있습니다.
함유된 한약재는 인체에 무해한 성분으로 구성되어 있어 체중 감량에 도움을 줍니다.
그러므로 건강한 상태를 유지할 수 있다는 것이 큰 장점이다.
결과적으로 일정기간 관리 후에 요요현상으로 인해 원래의 체중으로 돌아올 가능성을 줄일 수 있습니다.
결혼식을 준비하다 보면 할 일이 꽤 많고, 본격적으로 시작하다 보면 처음 계획했던 것보다 다양한 상황이 발생할 수 있다.
결과적으로 몸을 돌볼 시간이 충분하지 않을 수 있습니다.
저희 위례해오름한의원에서는 테스트한약을 받아보실 수 있습니다.
한의학의 힘을 빌린 좋은 한약이 큰 도움이 될 수 있습니다.
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