얼라이브 원스 데일리 멀티비타민&미네랄 내돈내씨가 잘먹고있어요
매일 아픈 닭처럼 출근하고, 모니터 앞에서 깨어나려고 눈을 긴장시키고 두뇌를 작동시키느라 지쳤습니다(￣’i ￣;) 현대인의 삶은 어둡습니다
다행히 2년 동안 심한 감기도 안 걸리고 면역력도 좀 좋아진 줄 알았는데, 다시 생각해보면 기운 없이 가볍게 아픈 날도 많았던 것 같아요. 챙겨 먹어야겠다는 생각이 들어서 얼라이브 원스 데일리 멀티 비타민&미네랄 60정(2개월분)을 구매했어요!
가벼운 플라스틱병에 담긴 멀티비타민 미국 건강기능식품 전문기업 네이처스웨이(Nature’s Way) 생산!
식품의약품안전처로부터 건강기능식품으로 인정받았습니다!
하루 1알이면 충분합니다.
더 먹으면 죽지 않으니 걱정할 필요 없는 종합비타민!
하루 2~3회 복용하고 있어서 아침에 1알씩 복용하고 있는데 1알이 1일 비타민 완충제라 안심이 됩니다.
상품정보를 받아보시죠
뼈 건강: 비타민 D, 비타민 K, 망간 눈 건강: 비타민 A 항산화제: 비타민 C, 비타민 E 에너지 생산: 비타민 B군, 요오드 정상 면역 기능: 아연 세포 보호: 셀레늄, 구리 혈액 생산: 산, 철 대사: 만약 Molybdenum Alive Once Daily Multivitamin의 성분 효능을 간략히 살펴보면 위와 같은 효과가 있다고 나와있습니다.
자세한 성분은 큰 사진을 참고해주세요. 휴대폰에 스캔 기능이 있어서 너무 편해서 이렇게 사진 찍기도 너무 편해요♡ 사실 몇 년 전까지만 해도 잘 먹고 술만 줄이면 안 될 줄 알았는데 보충제는 따로 드시는데 이제 30대 후반이 되니까 종합비타민은 이렇게 챙겨먹을 것 같아요. 기초면역력 유지에 실버베이스와 함께 복용하는 것이 좋다고 생각하게 되었습니다.
원터치로 여닫는 뚜껑타입이라 돌려서 여는 것보다 훨씬 편리해요!
예전에는 영양소 선택 시 비타민C에만 집중했는데, 이제는 종합적인 비타민 섭취가 필요한 시대가 된 것 같습니다.
선택하게 되었습니다 하루에 한알만 먹으면 쉽게 많은 양의 비타민을 몸에 전달할 수 있어서 너무 좋은 반면, 알약이 너무 커서 가끔 목에 걸릴 때가 있다는 단점이 있습니다.
물을 한 번에 두 잔씩 마셔야 해요 (아? 물을 많이 마셔요) 장점인가요? ㅎㅎ) 종합비타민은 많이 들어가야해서 크기가 다 큰건가 싶기도 하고… 아무튼 물 마시기 전에 알약 하나를 입에 넣고 반으로 깨물고 반으로 자른 후 삼키는 편이에요 그것. 먹을 수 있었어요 비타민이 너무 많이 들어있다고 해서 문제가 되지 않고, 함량이 높다고 해서 내 몸에 필요한 만큼만 흡수하고 나머지는 배설됩니다.
낮잠을 자고 있는데 문제는 밤에 스마트폰 보는 것을 멈추고 빨리 자는 습관을 들여야 한다는 것입니다.
가격대비 뭐가 좋을지 모르겠네요 (핑크..) 피부가 건조해서 이제 이너뷰티에 신경써야 할 것 같아요. 얼마전에 먹어봤는데 🙂 그런데!
얼굴에 꽤 편안하게 맞아서 갑자기 마스크 2개를 샀어요. 얼라이브 멀티비타민과는 전혀 관련이 없는 제품이었습니다.
나는 그것을 샀다.
다음번엔 사진 속 마스크도 리뷰해봐야겠네요.