파라스파에서 1박하면서 모든걸 경험해보고 싶어서 운동복과 운동화를 넉넉히 챙겨왔는데… 30분이라도 달려보자!
그런 생각으로 체크아웃 전 빠르게 피트니스클럽으로 향했습니다.
테크노짐 장비와 인바디 측정기를 갖춘 파라스파라 서울 피트니스 클럽
– 테크노짐 유산소/웨이트 장비 이용 가능 – 투숙객 무제한 이용 가능 – 이용 가능 장비 : 런닝머신 7개, 사이클 4개, 일립티컬 2개, 파워 플레이트 1개, 스미스머신, 벤치프레스 외 12종 장비 – 운영시간 : 주 7일 :00-21:00- 입장제한 : 만 19세 미만 미성년자는 입장불가 – 회원가격 : 개인명 5,500,000원 프리미어 개인 7,700,000원 (개인트레이닝 30회 제공) 기타 기업회원 및 회원혜택 아래 사진 참조
출처 : 파라스파서울 홈페이지 물론 회원권 취소는 절대 안 하겠지만 가격이 궁금해서 찾아봤습니다.
파라스파 부대시설은 114동에 모여있습니다.
루프탑 자쿠지, 피트니스, 뷔페, 파크689, 사우나(각각 6층, 3층) (2층, 1층, 지하에 위치) 파라스파 피트니스 오시는 길
단, 헬스장과 사우나를 이용하시려면 114동 로비에 들러 출입밴드를 받으셔야 합니다!
피트니스와 사우나 이용 밴드가 다르기 때문에 피트니스를 마친 후 사우나를 가실 경우에도 로비에 들러주셔야 합니다.
3층 엘리베이터에서 내려 오른쪽으로 돌면 피트니스 센터가 있습니다.
로비층에서 받은 밴드룸 카드키로 들어가지 않아서 조금 불편했어요.
파라스파라 피트니스 주의사항
파라 스파 피트니스 주의사항* 만 19세 미만 미성년자는 입장 불가* 체육관 내에서는 적절한 운동복, 운동화 착용* 본인 부주의로 인한 안전사고는 리조트에서 책임지지 않습니다.
* 장비 사용 후 제자리에 놓아두시기 바랍니다.
다음 사용자를 위해 땀을 닦아주세요. * 다른 사람에게 방해가 되는 큰 소음이나 휴대폰 사용 금지* 제공되는 모든 물품과 시설은 규정에 따라 아껴서 사용하십시오* 안전과 청결을 위해 체육관 내에는 신문, 잡지 반입이 허용되지 않습니다.
파라스파라 피트니스 시설 설명
체육관에 입장하면 매트와 수건이 제공됩니다.
물도 제공되는데 별로 시원하진 않아요. 찬 물보다 미지근한 물이 몸에 더 좋습니다.
^_^
입구에서 보니 헬스장엔 사람이 없네요~~ 혈압계 앞의 옷도 내꺼..헬린이가 평일 오전에 자리를 빌려주고 있어요^_^
평일 오전 9시쯤 갔는데 사람이 없어서 눈치채지 않고 이용할 수 있었어요. 사람이 있으면 부담스럽죠… 밴드 종류도 다양하고, 가벼운 워밍업을 위한 작은 도구, 체내 측정기(효과를 생생하게 볼 수 있음)도 있어요.
폼롤러도 많고 보수(?) 를 한동안 못봤네요. 아침이라 폼롤러를 이용해서 근육을 풀어줬는데..
조선호텔 계열이라 그런지 당연히 테크노짐이다.
이제 호텔 헬스장에 테크노짐이 없으면 기분이 이상합니다.
모든 취향과 취향은 이렇게 상향 평준화됐다.
돈 벌기 위해 더 열심히 일해라, 닝겐.
웨이트 기구 사용법을 모르겠어요…런닝머신이 이렇게 텅 비어있다니… 행복
테크노짐 장비는 각 장비의 사용법도 나와 있고, 자신의 힘에 맞게 속도를 조절할 수 있어서 좋은데요(다른 장비도 그런가요…? 헬린은 모르겠어요…)
그리고 애플워치와 TacnoGym이 연동되어 있어서 운동을 시작하고 멈추면 자동으로 운동이 기록됩니다.
그런데 사용법을 몰라서 그런건지^_^ 같은 기기에서 프로그램을 변경했더니 이전 데이터가 다 사라져버렸네요…
그보다 더 많이 뛰고, 일립티컬도 했는데… 2칼로리 11칼로리 나오네요
아무튼 땀에 흠뻑 젖어 이제 사우나로 갑니다.
슈!
운동하고 집에 와서 저녁에 파워 유산소를 더 하고 싶었는데 (근데 왜 살이 안 빠지는 걸까요?)
서울시 강북구 삼양로 689 파라스파라 피트니스클럽 114빌딩 피트니스 리셉션
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