안녕하세요. 오늘은 천심련 추출물인 파렉틴의 효능에 대해 알아보겠습니다.
천심련은 미나리과의 한해살이풀로 인도가 원산지이며 스리랑카와 인도 지역에서 자생하는 약용식물입니다.
천심련 파렉틴 추출물의 효능 파렉틴은 천심련 추출물의 주성분으로 WHO 약용식물사전에 등재되어 있습니다.
내용을 살펴보면 항바이러스, 항염, 항당뇨, 해열 효과 등 다양한 효능 기록이 있습니다.
또한 파렉틴이 염증 물질인 사이토카인을 감소시킨다는 연구 보고가 있는데, 이는 관절염 치료제와 유사한 반응을 보입니다.
– 통증 – 염증에서 시작 관절염이 시작되면 가장 힘든 것이 통증이며, 통증에 관해서는 연골보다 염증이 있는 것이 더 중요합니다.
염증이 통증을 유발하는 이유는 연골이 분해되기 때문에 관절이 파괴되면 통증이 발생합니다.
관절염은 크게 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염으로 나눌 수 있는데, 두 경우 모두 통증의 기전은 염증에서 시작됩니다.
염증이 시작되면 모든 관절이 영향을 받기 때문에 모든 관절에서 통증이 발생할 수 있으므로 염증 관리가 중요합니다.
– NAG와 함께 섭취 관절 건강을 위해서는 파렉틴과 함께 연골 성분의 생합성을 돕는 “N-아세틸글루코사민(NAG)” 성분에 주의를 기울여야 합니다.
N-아세틸글루코사민은 일반 글루코사민보다 생체이용률이 3배 높은 것으로 알려져 있어 파렉틴과 함께 NAG를 섭취하면 체내 흡수율이 증가해 관절 건강에 도움이 될 수 있습니다.
NAG의 인체 적용 시험 결과 관절 통증과 무릎 경직이 개선된 것이 확인되었고, 파렉틴을 섭취한 그룹에서는 관절 통증을 유발하는 염증 요인을 감소시키는 것으로 나타나 관절 건강에 도움이 되었습니다.
– 천연 진통제, 항염제 천심련 추출물인 파렉틴은 해외에서는 “천연 진통제, 항염제”로 알려져 있는데, 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 되기 때문입니다.
실제로 사람들은 파렉틴을 바르고 복용하여 염증을 관리합니다.
파렉틴을 통증이 있는 부위에 바르면 염증을 일으키는 혈액 순환 문제를 개선하여 관절 통증을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
– 안드로그라폴리드: 염증 감소 관절 통증의 문제인 염증을 조절하는 주요 성분이 파렉틴에 50% 이상 함유되어 있으며, 핵심 성분은 안드로그라폴리드입니다.
안드로그라폴리드의 주요 역할은 염증을 완화하고 염증 생성 경로를 차단한 후 남아 있는 염증을 줄이는 것입니다.
또한 연골 손상 완화에도 도움이 됩니다.
연골을 분해하는 효소인 MMP의 발현을 억제하여 연골 손상을 예방하는 데 도움이 되며, 연골 손상 완화에도 도움이 됩니다.
파렉틴의 안드로그라폴리드 성분을 염증이 있고 잘 움직이지 않는 관절에 투여하면 염증 물질이 제거되는 것을 확인할 수 있다.
즉, 파렉틴이 염증을 줄여 관절 건강에 도움이 된다는 것을 알 수 있다.
실제 연골이 손상된 동물의 무릎 연골에 안드로그라폴리드를 투여했을 때 연골 손상이 줄어들고 연골 표면이 매끈해지는 것을 확인했다.
– 관절염 완화 천심련 추출물 파렉틴은 류마티스 관절염에서 강한 염증을 억제하는 데에도 도움이 된다.
류마티스 관절염 환자 60명을 대상으로 한 14주간 인체 적용 시험에서 류마티스를 유발하는 요인을 줄여 관절 경직과 류마티스 증상을 개선했다.
이러한 이유로 의학계에서는 천심련을 류마티스 관절염의 장기 치료를 위한 잠재적인 신약으로 평가하고 있다.
류마티스 관절염 환자에게 천심련 추출물 파렉틴을 투여했을 때 만성 염증 수치, 통증, 피로가 개선된다는 연구도 있다.
심한 염증이 있는 동물에게 파렉틴을 투여했을 때 붓고 변형된 발 모양이 개선되는 것을 확인했습니다.
또한 관절 통증을 겪는 40~70세 관절염 환자에게 천심련 추출물 파렉틴을 12주간 투여했을 때 삶의 질과 피로가 개선되었다고 합니다.
– 주의사항 부작용 권장 일일 섭취량은 300mg 이하입니다.
과다 섭취 시 설사, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있으니 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.
식품의약품안전처에서 인정한 건강기능식품인지 확인하세요. 체내 흡수율을 높이고 싶다면 선택하기 전에 NAG가 함유되어 있는지 확인하는 것도 도움이 될 수 있습니다.