(운동기록) 모델이 만들어가는 운동루틴 (feat. 해외 출장 중에도 했던 운동루틴 기록)

Benjjasiri ParkSukhumvit Rd, Khlong Tan, Khlong Toei, 방콕 10110 태국 외국에서도 일상은 멈추지 않는다. -박상호 대위- 오전 7시 웰니스클럽을 운영하고 있는 박상호 대위입니다. 웰니스클럽은 신체적, 사회적, 정신적 건강을 유지하는 웰니스 라이프를 목표로 운동, 사회봉사 등을 주제로 커뮤니티 활동을 지속하고 있습니다. 방콕 출장 중 만난 페짜시리 공원에서는 아침부터 건강한 라이프스타일을 즐기는 남녀노소 모두가 모여 스트레칭부터 런닝, … Read more

당신의 고민을 해결해 줄 둥근 얼굴 짧은 헤어스타일 플랜

당신의 고민을 해결해 줄 둥근 얼굴 짧은 헤어스타일 플랜 단발머리를 유지하고 계시거나, 좀 더 길게 기르고 싶지만 언젠가 다시 단발머리로 돌아가고 싶은 분들에게는 얼굴형에 따른 디자인이 항상 중요하다는 것을 알고 있습니다. 이번에는 둥근 얼굴형에 어울리는 보브 헤어스타일을 준비하겠습니다. 어떤 분들이 이 계획을 결정하시면 좋을 것 같아서 두 가지 스타일을 준비했습니다. 두 사람이 가지고 있는 헤어의 … Read more

갤럭시 돋보기 사용법과 화면 확대 가이드북

안녕하세요! 나이나 상황에 따라 돋보기가 필요할 수도 있어요! 작은 글씨가 보기 힘들다면 갤럭시폰만 있으면 됩니다! 목차Galaxy 돋보기 기능Galaxy 화면 확대 기능 갤럭시 돋보기 기능 화면을 길게 누르세요! 하단의 위젯 > 돋보기를 선택하세요. 추가를 누르면 화면에 돋보기가 나타납니다! 들어가시려면 클릭하세요! 카메라를 향한 후 +로 이동하면 확대됩니다! 사진을 찍을 수도 있습니다. 주변이 어두울 때 왼쪽 원을 누르면 … Read more

무한 블랙프라이데이가 시작됩니다! BLFF 할인브랜드 추천 오픈 프로젝트 등

본 포스팅은 해당 브랜드로부터 제품을 제공받아 작성되었습니다. 안녕하세요. 마마말랑입니다. 11월, 통장을 비울 수 있는 쇼핑의 기회! 블랙프라이데이가 돌아왔습니다. 다양한 곳에서 할인판매가 진행되고 있지만! 그중에서도 가장 기대되는 건 바로무신사의 ‘무진장 블랙프라이데이’다. 늘 그렇듯이 무신사에서는 온 가족이 입을 옷을 자주 구매해요. 다양한 프로모션이 많이 있으니 잘 활용하시면 푸짐한 혜택을 받으실 수 있어요! 그 중에서도 블랙프라이데이는 제가 일년 … Read more

첫 취득세 감면 조건을 알아보세요.

첫 취득세 감면 조건을 알아보세요. 자신의 재산을 매매 등으로 취득한 경우, 유료거래 시 제공되는 혜택인 최초취득세 감면을 받기 위해서는 어떤 요건을 충족해야 하는지 잘 이해해야 합니다. 세금이 부과된 첫 번째 집. . 오늘 우리는 이에 대해 더 자세히 알아볼 것입니다. 생애 첫 취득세 감면 조건은 본인과 배우자의 합산 연소득이 7천만원 이하이고, 수도권은 각각 4억원, 3억원이다. … Read more

레이크우드CC 멤버십 매력적인 산길 꽃길

골프 포스팅 노트(레이크우드CC) 운영기간 안내 – 1972년 5월 1일부터 2024년까지 52년간 운영 특징 – 서울에서 1시간 이내의 골프장으로 접근성이 뛰어나기로 유명합니다. – 레이크우드CC 물길, 꽃길, 숲길, 산길 각각 18홀로 구성되어 있으며, 이름에 걸맞은 라운딩 만족도가 높습니다. – 좋은 혜택이 있는 2가지 종류의 골프 멤버십이 준비되어 있습니다. 판매되고 있으며, 대부분 가입 후 장기회원으로 남아있습니다. – 세련된 … Read more

업비트 UXLINK 코인 소개 및 최신 소식과 전망

안녕하세요 메이킹입니다. 비트코인이 최근 상승세에 이어 횡보세를 보이면서 다양한 알트코인이 주목받고 있다. 연말 소방시장에 대한 기대감을 증폭시키는 부분이다. 국내 투자자들은 비트코인보다 알트코인에 더 많이 투자하는 경향이 있어 이번 상승세는 매우 반가울 것이라고 생각합니다. 하지만 이럴 때 어떤 코인에 투자해야 할지 헷갈리시는 분들이 많습니다. 개인적으로는 오래된 코인보다는 신규 상장되거나 프로젝트에서 활발한 활동을 보이고 있는 코인에 더 … Read more

채무부존재확인소송의 갈등지원

채무부존재 확인소송 갈등지원은 법치국가에서 살고 싶다면 정해진 생계수단과 규칙을 지키면서 다른 사람과 협력하는 방식으로 살아야 한다고 주장했다. 안전을 보장하는 행위에 대해서는 상당한 법적 처벌이 정해져 있으며, 일부 문제가 있다고 하더라도 가정폭력은 인정될 수 없음을 알려드립니다. 개인의 목표를 이루기 위해 배우자가 상처를 입었다면 이는 엄중한 사실로 비춰질 수 있다고 말했다. 수사의 강도가 높아지는 것은 당연하고, 피의자가 … Read more

(경제뉴스/경제이슈) 2024년 11월 23일 경제뉴스

20241123 경제뉴스 1) 정부는 상법 개정에 반대한다 김병환 금융위원장은 “상법 개정이 가져올 부정적 영향을 봐야 한다”고 말했다. 상법 개정이 기업에 부정적인 영향을 미치는지 따져볼 필요가 있다. 야당 : 개정안의 핵심 – 이사의 주주에 대한 충성심(당분간) (기업에 한함 -> 주주 및 기업 모두 해당) 국내 기업이 사모펀드의 먹잇감이 될 수 있다. 주주들의 이익을 고려해야 하기 때문에 … Read more

아이폰16 성지 공적 보조금 위기에 대한 조언!

아이폰16 공적지원금, 아주 짧은 시간에 45만원으로 오른다 SKLGKT최대 450,000원 출시된 지 3개월밖에 안 됐음에도 불구하고 통신사는 공적 보조금을 최대치로 올렸다. 국비지원+추가지원을 받아 저렴하게 구입할 수 있는 방법을 공유합니다. (아이폰16 성지에서 저렴하게 구매하세요) 1. 아이폰16 공적보조금 비교 2. 성지추가지원금은 무엇인가요?3. 이동통신사 선택 팁 ▼ 실제 아이폰16이 궁금하시다면 1. 아이폰16의 공적 보조금 비교 먼저, 공공지원금이란 무엇인가? : … Read more