목동다이어트한의원

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안녕하세요. 경희IQ클리닉 살을 빼기 위해 적게 먹고 많이 운동하는 것이 상식으로 알려져 있지만 현실은 상식과 다른 경우가 많다. 적게 먹고 운동을 많이 해도 체중이 변하지 않는 경우도 있고, 극단적인 단식을 시도해도 한동안 체중이 변하지 않는 경우도 있다. 이러한 상황에서 자신을 자책하고 의지력이 부족하다고 느끼기 쉽지만 일부 부분이 원하는 방식으로 작동하지 않는다는 것을 이해하는 것이 다이어트의 … Read more